|
Кбжу за сегодня 825/94/16/69 Завтрак:лаваш с творожно-сырной начинкой Обед:жареный шампиньоны с кабачком Ужин:индейка,запечённая под сыром,протеиновый батончик 👣19 тыс. шагов нашагала и в баньку успела сходить🧖🏽♀️
|
825 kcal
|
Fett: 16,81g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 69,59g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Laime Сыр Пармезан 40%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Лаваш Тонкий, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Финик, Вкуснотеево Сметана 20%, FITKIT Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Hortex Шампиньоны, Кабачок. Abendessen: FITKIT Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Laime Сыр Пармезан 40%, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, FITKIT Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Лаваш Тонкий, Мирамар Крабовые Палочки. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an98skor's Gewichtsverlauf
|