Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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62 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 149,67g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 35,22g.
Frühstück: Cucumber (with Peel) . Mittagessen: Egg, Zucchini. Abendessen: Millel Parmesan Cheese Shaved, Macro Walnuts, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Pecans. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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