Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 25,84g | Kohlh: 149,35g.
Frühstück: Kue Mentega atau Gula, Paroti Bagelen, Sambal Matah, Pangsit Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Kraft Singles. Mittagessen: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Paroti Soes Snack Cheese, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Nastar, Mentimun (dengan Kulit), Bakso Daging Sapi. Abendessen: Garuda Rosta Kacang Panggang, Super Bubur Bubur Instan. Snacks/Sonstiges: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Beng-Beng Share It, Bolu Pisang. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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shafinaa's Gewichtsverlauf
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