Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
75,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 40,88g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 72,67g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Дубки Балыковая, Паштет из Курицы, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Каждый День Молоко 1,5%, Крепыш Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Sonstiges: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Чудо Десерт Вафельный Восторг. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|