Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 81,86g | Eiw: 131,81g | Kohlh: 261,15g.
Frühstück: Морковь, Nafoods Манго Сушёное, Авокадо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Груша, Увелка Крупа Пшено, Яйцо. Mittagessen: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Дайкон, Авокадо, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Чечевица, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Abendessen: Печенье песочное, Myprotein Organic Cacao Liquor Buttons, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Цветная Капуста, Клубника, Лента Творог 5%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|