Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2404 kcal
|
Fett: 87,42g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 295,57g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Кофемания Молочная Лапша, Чай с Молоком. Mittagessen: Груша, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Abendessen: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Балтком Творог 9%, Банан. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Чай с Молоком, Любятово Печенье Мария Традиционное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цикорий с Молоком, Любятово Печенье Мария Традиционное. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|