Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
98,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
692 kcal
|
Fett: 36,13g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 47,96g.
Mittagessen: Fettreduzierte Milch, Milsani Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bresso Leichtgenuss, Käse, Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei. Abendessen: Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Geflügelaufschnitt, Wasa Roggen Dünn, Käse, Bresso Leichtgenuss, Tomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Joghurt 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A-M 123's Gewichtsverlauf
|