Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 17,08g.
Frühstück: نادك زيت زيتون, سبانخ سبانخ, قودي مايونيز, زبدة غير مملحة, بيضة, جبنة موتزاريلا. Mittagessen: مرق أو صلصة الدجاج (المعلب), لحم الحمام, نادك زيت زيتون. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mona saad1412's Gewichtsverlauf
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