Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2014
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 155,09g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed) , Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz). Mittagessen: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Bear & Wolf Pink Salmon. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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