Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 195,74g.
Frühstück: Empanada de Carne. Mittagessen: Zanahoria, Arvejas, Habichuelas, Sudado de Carne de Res, Aguacate, Arroz Blanco, Patacones, Puré de Papa. Abendessen: White Holland Jamón de Pavo , Margarita Fosforitos, Ramo Ponque Tradicional. Snacks/Sonstiges: Crepes & Waffles Galleta de Cono. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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