Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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115,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 94,10g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 210,23g.
Frühstück: Asparagus , Rye Bread, Swiss Cheese , Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs. Mittagessen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Abendessen: Sunset Sweet Bell Peppers, Italian Salad Dressing , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Barilla Penne Pasta. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Assorted Chocolate Truffles, Cheryl & Co. Buttercream Frosted Key Lime White Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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