Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: Capuchino, Nescafé Tradición, Macedonia, Castaño Pan Blanco , Huevo (Entero). Mittagessen: Pimentón, Huevo Duro, Pepino (con Cáscara), Porotos Verdes, El Buen Corte Lomo Liso , Carne Asada. Abendessen: Porotos Verdes, Jumbo Asado Carnicero , El Buen Corte Lomo Liso . Snacks/Sonstiges: La Fête Bombones, Café Instantáneo , Ideal Pan de Molde Blanco, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nutra Bien Delicia de Frambuesa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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