Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
85,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 47,81g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 133,90g.
Frühstück: Молочный Суп. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Горчица, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бризоль из куриного фарша, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мистраль Бурый Рис. Abendessen: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Томер Горький Шоколад с Мятой, Творожная запеканка с манкой домашняя. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastasya2605's Gewichtsverlauf
|