Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2014
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88,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 158,50g.
Frühstück: Herbalife Shake. Mittagessen: Lidl Filet Americain Peper, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Volkoren Cracker. Abendessen: Koopmans Oma's Pannenkoeken, Aldi Ontbijtspek. Snacks/Sonstiges: Herbalife Proteinereep, Sirius Fruitbiscuit. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iheijnen's Gewichtsverlauf
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