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1576 kcal
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Fett: 113,86g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 74,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Pinienkerne, Avocado, Lidl Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Mittagessen: Sauce Hollandaise, Spargel, Spargelsuppe. Abendessen: Olivenöl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch-Salat Italiana . mehr...
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3684 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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satosch's Gewichtsverlauf
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