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http://fatskinnylady.blogspot.com/
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1642 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 179,56g.
Frühstück: banana, milk fat free, honey nut cheerios. Mittagessen: wishbone fat free, curried rice lentil au bon pain, starkist albacore, kidney, baby greens. Abendessen: thin crust pizza ricotta. Snacks/Sonstiges: red wine, beer, Herb Cheese, Fruit and Crackers. mehr...
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1983 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 12 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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