Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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63 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 53,99g.
Frühstück: Yeşil Çay, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Nimet Milföy Hamuru, Sütaş Süzme Peynir, Gün Kurusu, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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fitolacakpatates's Gewichtsverlauf
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