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1429 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 127,63g.
Frühstück: Kaffee, Kaffee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Jean Luc Raclette Käse, Ei, Uncle Ben's Express Natur-Reis, Thunfisch in Öl (Konserviert), Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Abendessen: Gouda, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: Actimel Erdbeere, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Rheinfels Quelle Mineralwasser Medium. mehr...
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3299 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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factoryguy's Gewichtsverlauf
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