Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 52,33g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 142,38g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб. Mittagessen: Печеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Рис Вареный. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сыр Российский, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Окунь Морской Филе . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, Киви, Рот Фронт Карамель Мечта, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Gewichtsverlauf
|