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namo
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 142,35g | Kohlh: 81,96g.
Frühstück: Crostata Ricotta e Nutella, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Intero. Mittagessen: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Egg, Findus Pisellini Primavera, Rio Mare Tonno Olio di Oliva Sgocciolato, Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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