Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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135 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 86,06g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Lidl Frutas del Bosque Congeladas. Mittagessen: Eroski Galletas Saladas, Lidl Gelatina, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Espinacas Frescas. Abendessen: Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Fresas, Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo Revuelto, Carrefour Salchichas Frescas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Hacendado Leche Semidesnatada, Valor Chocolate Negro 70%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Fresas, Max Protein Mug Cake. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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karmitaTL's Gewichtsverlauf
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