Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
81,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 99,58g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 67,28g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Жареное Яйцо, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Филе Бедра, Дижонская Горчица, Соевый Соус. Mittagessen: Капучино, Сметана , Сырники. Abendessen: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Ого Отруби Ржаные, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Филе Бедра, Сливки 10%, Дижонская Горчица, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Капучино, Chaka Арахис в Скорлупе Жареный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|