Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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57 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 15,14g | Eiw: 20,80g | Kohlh: 108,21g.
Frühstück: Sayur Bening Bayam, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Bening Bayam, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Buah, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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