Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 59,18g | Eiw: 37,73g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Киндер Молочный Ломтик, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Биомакс Био-Йогурт Клубника, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Макароны Отварные, Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Гречка Отварная, Велком Сардельки Свиные. Snacks/Sonstiges: Клубника, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Красное Яблоко, Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandrenok's Gewichtsverlauf
|