natagolo's Notizen, 17 Mai 21

Я дома! Мой любимый завтрак всегда со мной)
Черешню не съела, объелась)
А вчера переела на 300 ккал🤪просто решила показать себе, что могу, хотя не была голодная🙈устала от ограничений немного..сегодня придётся держать меньший калораж🐭

---

1806 kcal

Fett: 62,13g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 195,87g.   Frühstück: Ne Moloko Миндальное Молоко, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Яйцо, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%, Вкусвилл Мороженое Протеиновое Банан без Сахара, Пп хачапури, Мандарины, Черешня, Ne Moloko Миндальное Молоко. Abendessen: Клубника, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Ne Moloko Миндальное Молоко, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Редис, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Укроп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Tonys Chocolonely Tony’S Chocolonely. mehr...

2061 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...