Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2014
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88 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 33,63g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 151,97g.
Frühstück: Herbalife Shake. Mittagessen: Herbalife Shake. Abendessen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aldi Ontbijtspek, Koopmans Oma's Pannenkoeken, Volkoren Macaroni. Snacks/Sonstiges: Sirius Fruitbiscuit, Aldi Chocolade Koekjes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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iheijnen's Gewichtsverlauf
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