Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 19,65g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 52,32g.
Frühstück: Spinach, Onions , Egg. Mittagessen: Zucchini, Green String Beans, Onions , Fish. Abendessen: Mixed Salad Greens, Tomatoes, Green Peas (Frozen) , Chicken Meat. Snacks/Sonstiges: Oranges, Granny Smith Apples, Grapes, Bakers Provita. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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