Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 62,23g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 83,28g.
Frühstück: Poğaça, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Nutella Nutella, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Sucuklu Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Sütaş Süzme Peynir, Roka (Roket). Abendessen: Fasulye Diblesi, Kuru Patlıcan Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Algida Oreo Classics. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seher_kyr's Gewichtsverlauf
|