Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 68,07g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 175,19g.
Frühstück: Kobber Granola de Cereais, Ovo Mexido, Italac Leite Integral, Stevita Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Minas, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Pizza de Chocolate, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gleyci Mendes's Gewichtsverlauf
|