Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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98,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 107,39g | Eiw: 119,96g | Kohlh: 117,88g.
Mittagessen: Schlagsahne, Allerstedter Käserei Geriebener Gouda , Hofburger Gouda Gerieben, Ei, Saure Gurken, Butter, Gurke (mit Schale). Abendessen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zucchini, Landjunker Hähnchen-Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen Low Carb, OS Retail Gmbh & Co. KG (Бабушкины Сладости) Haferkekse ''Zlata'' mit Fruchtzucker, hanuta Black+White. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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