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Hedefe 10dan az kala 😎
Toplam giden 22 Kg 🎊
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75,7 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 72,30g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 138,19g.
Frühstück: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Haşlanmış Yumurta, Kerem Toptane Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz. Mittagessen: Lahmacun. Abendessen: Balin Fındıklı Draje, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kıymalı Pide, Lahmacun. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tombikismommy's Gewichtsverlauf
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