Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 102,87g | Eiw: 134,50g | Kohlh: 161,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Овсяное Печенье, Лечо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Сало, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Варенье, Обычные Блины, Мясо Кролика. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Miska161's Gewichtsverlauf
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