Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 200,58g.
Frühstück: Arroz con Leche, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Jitomate, Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, Chuleta Ahumada. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Tinga de Pollo. Abendessen: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Arroz a la Mexicana, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Guayaba. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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leydiostoa087's Gewichtsverlauf
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