Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 33,04g.
Frühstück: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. Mittagessen: Lettuce, On The Border Queso Blanco without Chips (Cup), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. Abendessen: Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Chops (Top Loin, Boneless). mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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