Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 96,72g | Eiw: 101,82g | Kohlh: 27,75g.
Frühstück: Boiled Egg, Western Star Thickened Cream, Black Tea. Mittagessen: Dim Sim, Coffee, Beetroot (Drained Solids, Canned), Pura Thickened Cream, Fried Egg, Lettuce, Coles Tasty Cheddar Shredded, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Bacon. Abendessen: Peanut Butter, Butter, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Capsicum, Coles Tasty Cheddar Shredded, Avocado, Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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