Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 97,27g.
Frühstück: Exquisa Kvarg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Wasa Sport Knäckebröd, Philadelphia Vitlök och Örter. Mittagessen: Solrosolja, Garant Bladspenat, ICA Mandelpotatis, Polar Seafood Torskfilé. Abendessen: Coop Majs, Rödlök, Lidl Spetspaprika, Livsmedelsverket Tomat, Ägg. Snacks/Sonstiges: Banan. mehr...
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konstantes Gewicht
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