Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 237,09g.
Frühstück: Хлеб Черный, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Метрополис Печенье Банановое. Mittagessen: Вареное Яйцо, Мясо Кролика, Картофель Отварной. Abendessen: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Экомилк Йогурт, Фрутмотив Апельсиновый Сок. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Enotik6's Gewichtsverlauf
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