Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
96,8 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 27,92g | Eiw: 31,24g | Kohlh: 92,80g.
Mittagessen: Olivenöl, Fettreduzierte Milch, Bresso Leichtgenuss, Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A-M 123's Gewichtsverlauf
|