Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
47 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 53,38g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 185,23g.
Frühstück: Магнит Банан, Царь Хлопья 5 Злаков, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Морковный Торт. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Abendessen: Суши Маркет Ролл Нагаи, Суши Маркет Москва, Увелка Кускус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Морковный Торт. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|