Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2014
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132,0 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3644 kcal
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Fett: 100,55g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 592,93g.
Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Pei Wei Chicken Pad Thai. Abendessen: Pei Wei Chicken Pad Thai. Snacks/Sonstiges: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Blue Machine, Planters Cashews with Sea Salt , Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Lemon Cake with Icing. mehr...
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3719 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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