Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 114,05g | Kohlh: 70,19g.
Mittagessen: Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Abendessen: White Bread, Coop Scamorza Affumicata, Gran Pavesi Maxi Burger, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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