Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 100,26g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 216,00g.
Frühstück: Armonia Leche Entera, Beepure Mantequilla de Maní, La Parmesana Cacao Amargo, Huevo, Dia Avena Tradicional. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja Tres Arroyos Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Helado de Chocolate, Empanada de Pollo, Empanada de Carne, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Snacks/Sonstiges: Armonia Leche Entera, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Beepure Mermelada, Oroweat Pan Integral con Cereales. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Matute1984's Gewichtsverlauf
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