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evening weight!?!?! I'll take it!
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62,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 121,59g.
Frühstück: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Jack's Jack's Special Salsa, Great Value Black Beans, My Essentials Large White Eggs, Safeway Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Lucerne Half-and-Half. Mittagessen: Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. Abendessen: Saffron Rice with Tilapia and Shrimp. Snacks/Sonstiges: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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empp428's Gewichtsverlauf
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