|
ужин 315 кал..творог 100г, 1/2 банана, отруби 20г , йогурт 110г
|
1271 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 126,25g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Шарлиз Пастила, Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо-Пашот, Barilla Макароны, Русский Рыбный Мир Килька Балтийская Неразделанная, Оливковое Масло, Белая Дача Свежая Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Банан, Творог 5%. Abendessen: Смешанные Орехи, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Шарлиз Пастила, Магнит Овощи на Пару, Кефаль. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
галпнев's Gewichtsverlauf
|