|
1340 kcal
|
Fett: 61,71g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 109,20g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Danke Сыр Тильзитер , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Тёма Говядина с Гречкой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Abendessen: Зеленый Чай, Финик, Помидоры, Кольраби, Говядина Постная, Вастэко Полба Отварная , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Тёма Цыплёнок с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Метро Малина , Замороженная Вишня. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|