Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 114,95g | Eiw: 126,93g | Kohlh: 186,16g.
Frühstück: 米粉, 玉米, 紅蘿蔔, 雞蛋. Mittagessen: 紫番薯, 番茄, 菜心, Goose Meat and Skin (Cooked, Roasted). Abendessen: 木耳, 紅蘿蔔, 炒白菜, Goose Meat and Skin (Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: 榴蓮, 西瓜, 花生. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
keep - 37 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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goodday_daisy's Gewichtsverlauf
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