|
%жира 39.5
%воды 43.4
мыщц 48.7
вис жир 6.5
|
84,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 47,82g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон. Mittagessen: Кабачковые оладьи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мистраль Бурый Рис. Abendessen: Био Баланс Йогурт Черника-Злаки. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Джем Мармеладный со Стевией Манго Папайя Гибискус, Творожная запеканка с манкой домашняя, Сырники. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastasya2605's Gewichtsverlauf
|