Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 94,06g.
Frühstück: Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro. Mittagessen: Star Nutrition Whey-80. Abendessen: Nutrilett Cocoa & Oat, Nutrilett Spinach Soup. Snacks/Sonstiges: Nutrilett Chocolate Chip Cookie Bar, Omenat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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