Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 53,98g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Фикс Прайс Печенье Классическое , Яйцо Всмятку, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #5. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Вермишель Паутинка. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Карат Плавленый Сыр Дружба, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Банан, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|