Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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109,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 121,36g | Eiw: 139,51g | Kohlh: 31,68g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Mitakos Schafskäse Leicht, Grillmeister Lachs Grillfilet Barbecue, All Seasons Blumenkohlreis, Salatgurke. Nachmittagstee: Aldi Beerenmischung. Abendessen: Grillmeister Lachs Grillfilet Barbecue. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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factoryguy's Gewichtsverlauf
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